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Cocina-Salud y Bienestar

Cocina, Salud y Bienestar
Os proponemos un fin de semana dedicado a la Cocina, la Salud y el Bienestar los días 26, 27 y 28 de Abril.
Unos días dedicados a nosotros mismos, aprendiendo una forma de cocinar de forma saludable, respetuosa, vegetariana, ecológica, vegana y natural, en un ambiente delicioso, cuidado y acogedor, es la intención de este fin de semana, diseñado para conocer una forma de cuidarnos y de acercarnos a una forma de alimentación, que profundiza en su conocimiento y en sus efectos sobre la salud, y considera el respeto al medio que nos rodea.

Organiza: Asociación Ecológica y de Bienestar “Cuatro Lunas”
LUGAR: Casa Rural Laurel de la Reina

Viernes:
17'30h. Llegada y acomodo
19:00h Curso de Cocina, preparando una cena vegana.
21'30h. Cena

Sábado:
09,30h. Sesión de yoga
11,30h. Curso cocina vital, conocer las propiedades de los alimentos y elaboración de la comida vegetarina.
14,30h. Comida
16,30h. Paseo y meditación
18,00h. Círculo de trabajo: “Somos lo que comemos”.
19,30h. Sesión de yoga
21,30h. Cena
22,00h. Espacio para compartir

Domingo:
09,30h. Sesión de yoga
11,30h Curso de Cocina Vital, elaboración de comida y postres veganos.
14,30h. Comida y despedida

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